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图书管理员安藤夏（名冢佳织 配音）是一名文学少女，年近30的她居然从来没有谈过恋爱，而所谓的亲密体验更是无从谈起。公司勤务人员今河骏（下野紘 配音），标准的工科男，也是标准的30岁老处男。这两个毫无经验的“剩斗士”的命运，被四个调皮可爱的“性爱之神”连结在了一起。超级 自恋的大五郎（置鲇龙太郎 配音）和其弟马卡龙（渡部优衣 配音）降临在了今河骏的身边，坚定的要帮他展开破处之旅。另一边，多话又婆妈的小彼（喜多村英梨 配音）带着她的妹妹小空（喜多村英梨 配音）来到了安藤夏的身边，在神灵的帮助下，这对男女的命运会如何发展呢？
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星辰影院网友：主演众多明星
天狼影院网友：截止到2011，《30岁的保健体育》全12集。
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影视大全网友：最近有未知等演员主演的日本动漫一经播出就受到了很多观众的欢迎和认可，这部日本动漫里面，演员的演技都是非常值得肯定的，我觉得未知 在里面的演技非常的好，他能够去把握这个角色所要表达的情感，向观众展现出更好的作品
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豆瓣电影影评：我其实是想给30岁的保健体育4颗星的，但是稍微回味了一会儿，觉得它不值，还是三星半吧。其实，我一向对香港日本动漫非常宽容，甚至可以大言不惭的说，在国内和国际制作水平差距极大的情况下，我就是“双标”——都不在一个起跑线上，根本没法比呀。所以经常出现国外影片堪堪尚可，我却只给三星及格，香港日本动漫只是稍微拍出了一点点好看，我就会给三星及以上，如果演员演技爆炸或者剧本极佳，我也不会吝啬我的5星，但是如果按照给国外影片打分的标准，这些香港日本动漫可能通通都只能有三四颗星以下。
1905电影网影评：好看还是好看的，故事紧凑曲折，对人类的道德伦理的挑战。开头的长镜头和配乐就已经有种魔力，吸引我进入孤独先生的世界。有几处场景导演处理得太美了。
mtime时光网影评：还是比较友好的剧改电影，老粉丝重温情怀，新观众看个热闹。每一个人物身上都有要完成的身份设定和故事线，所以整体叙事不免有一种着急忙慌的感觉，至少我这么觉得。
烂番茄影评：观影建议：这是一部真正适合电影院的电影，所以和麦当劳巨无霸一个道理，屏幕越大越好。另反感海外华人的，尤其是心系形象建设的，普及标准普通话的，建议别看，否则会被高口碑骗得裤子不剩哈。o(╯□╰)o